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Ayudas externas para Sueños Lúcidos

Experimentando con galantamina y colina

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Notapor Matheus » Lun Abr 21, 2008 11:53 am

Toma de 1 cápsula de galantamina y colina (4mg galantamina y 200mg colina), tras 4 horas de sueño y volví­ a la cama inmediatamente.

Al principio tení­a un poco de sueño, pero después no podí­a dormir y con la impresión de que me dolí­a un poco el estómago, aunque quizás fuera autosugestión o el efecto de la digestión de la pastilla sin nada de comida.

Calculo que tras un par de horas, tengo un ligero zumbido en los oí­dos y entro en una especie de sueño sin imágenes como si estuviera leyendo y con el cuerpo relajado, abstraí­do en el sueño, pero cuando noté que estaba moviendo los ojos fui consciente del movimiento y me salí­.

Tras otras infinitas vueltas en la cama, el cuerpo se vuelve a relajar por lo que comienzo otra vez con el zumbido, quizás 1 hora en esta posición, ya cansado de la posición, continúo de costado y me duermo en poco tiempo sin sueño lúcido.
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Matheus
 
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Notapor Ulises » Lun Abr 21, 2008 7:25 pm

Yo creo que la dosis más adecuada para lograr un sueño lúcido son 8mg de galantamina y 400mg de colina. Hay gente que tiene problemas para volver a dormirse después de tomar galantamina, entonces lo que hacen es tomar unos 200mg de L-teanina junto con la galantamina y la colina. La teanina tiene efectos relajantes pero no interfiere en las fases del sueño como sí­ hace por ejemplo la melatonina.

La L-teanina se extrae del té verde y creo que la venden en las herboristerí­as, además creo que es barata, este punto no lo sé seguro.

Un saludo.
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Notapor Matheus » Lun Abr 21, 2008 10:06 pm

Gracias Ulises por tus aportes. Si, yo tambien creo que es necesario para una gran mayorí­a de soñadores los 8mg de galantamina y 400mg de colina. En cualquier caso es sensato empezar con 1 sola cí psula para comprobar las reacciones.

Preguntaré por la L-teanina en estos dí­as.

Un saludo
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Notapor Matheus » Jue Abr 24, 2008 1:55 pm

Estuve preguntando sobre la L-teanina y es algo cara, cerca de 40 euros en herbolisteria, seguro que por internet resulta mucho más económica
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Notapor Berna » Jue Abr 24, 2008 7:09 pm

Hola.
Matheus,he encontrado una tienda on-line que venden la L-teanina por 19 euros,por si te interesa es ésta: http://www.super-smart.eu/article.pl?id ... omid=GG132 .Un saludo
Berna
 
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Notapor Ulises » Dom Abr 27, 2008 8:29 am

Esta noche he experimentado por séptima vez con galantamina+colina:

Me acosté a la 1:30 y luego desperté a las 5:30, tomé 8mg de galantamina y 400mg de colina, estuve un rato levantado, pero muy poco, unos cinco o diez minutos y luego me volví­ a acostar. Estuve un tiempo sin pensar en nada y al rato comencé a ver paisajes, entonces uno de esos paisajes donde habí­a una casacada comenzó a envolverme o a yo entrar en él y supe que ya estaba soñando. El paisaje cambió y se convirtió en la casa en la que viví­a con mis padres de niño, salí­ al balcón y comencé a volar.

Luego tuve varios falsos despertares y un sueño muy vivo, muy real pero no lúcido.

Un saludo.
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Notapor Aarón_medium » Dom Abr 27, 2008 5:40 pm

Ulises desde que tomas la galantamina y la colina tienes sueños prácticamente cada noche, bueno, varios cada noche.
Muchos lúcidos y ví­vidos.
¿Hay aquí­ alguien que consiga llegar al lúcido todas las noches?
Yo anoche estuve pendiente de las escenas que pasaban por mi mente para poder irme metiendo poco a poco como digo yo, pero el caso es que me dormí­ xD. No consigo el equlibrio para entrar, o me duermo o permanezco despierto, pero no consigo dormirme con consciencia.
Un saludo.
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Notapor Ulises » Dom Abr 27, 2008 8:57 pm

Hola, yo sólo practico la lucidez en fin de semana o en dí­as de fiesta porque los dí­as que trabajo duermo pocas horas y la verdad es que la técnica que me funciona que es la de la siesta matinal da mucha pereza hacerla si tienes que levantarte a las siete de la mañana. Incluso hay fines de semana que me da mucha pereza todo el esfuerzo que conlleva el tener un sueño lúcido. Eso sí­, el diario de sueños porcuro cumplirlo a rajatabla porque me gusta saber las aventuras que vivo en mis sueños.

No creo que haya nadie que tenga sueños lúcidos todos los dí­as, a no ser que se dedique en cuerpo y alma al asunto pero los que tenemos mucha carga en la vida de vigilia pues es más difí­cil porque nos dejamos llevar por la rutina.

Un saludo.
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Notapor Matheus » Mar Abr 29, 2008 10:19 am

Gracias Berna, la verdad es que es mucho más económico, y por otro lado traen muchas más pastillas que las que vendí­an en herbolario
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Notapor Aarón_medium » Mié Abr 30, 2008 12:31 pm

Que suerte, si solo practicas los fines de semana ya que tener lúcidos los dí­as especí­cos que se quiere es muy difí­cil por no decir que hay muy pocas probabilidades.
Supongo que la medicación que tomas te ayuda a tenerlos.
Un saludo.
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Notapor Invitado » Jue May 01, 2008 9:22 am

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